I hope I'll always be a happy girl ... no worries ... always so happy =)
哈哈!!别怕,教你一个方法控制食量,建议你呢少吃多餐,一次吃少少,吃完这餐不够在吃,可是要吃少少,吃到你认为饱为止,这样可以填饱肚子,也可以解救你的贪吃,如果这个方法不能,你可以转移注意力,例如,可以看书,看戏,玩游戏等等啊。再不可以看来你又要吃三个月苹果进klinik了。。。哈哈开玩笑的!
hahahaha....我很久没有吃宵夜了啊。。。和妈妈做工作到两点多才吃。。够力。。哈哈哈哈。。。我会试着用你的方法来的。。。。因为我不想再进klinik了。。。哈哈
哈哈!!别怕,教你一个方法控制食量,建议你呢少吃多餐,一次吃少少,吃完这餐不够在吃,可是要吃少少,吃到你认为饱为止,这样可以填饱肚子,也可以解救你的贪吃,如果这个方法不能,你可以转移注意力,例如,可以看书,看戏,玩游戏等等啊。再不可以看来你又要吃三个月苹果进klinik了。。。哈哈开玩笑的!
回复删除hahahaha....
回复删除我很久没有吃宵夜了啊。。。
和妈妈做工作到两点多才吃。。
够力。。
哈哈哈哈。。。
我会试着用你的方法来的。。。。
因为我不想再进klinik了。。。
哈哈